为了帮助药物滥用人员改善情绪,建立健康积极的心理,2019年4月8日,城桥镇禁毒社工在城桥镇社区活动中心禁毒教育基地组织开展了“健康人生从心开始”的第二节小组活动,此次活动的主题是“心之情”, 活动共有12名药物滥用人员参与。
首先主带社工与组员们一起回顾了上一节小组活动的主要内容,并介绍此次小组活动的议程。随后在主带社工的鼓励下,组员们一起分享自己情绪失控时的处理方式,其间主带社工不时通过重新定向的方式带动组员深入讨论,并邀请心理咨询师协会的黄老师通过情境再现的方式协助组员澄清自己的感受。讨论结束后,黄老师又为组员们带来以“我的情绪我做主”为主题的情绪管理与心理健康讲座,通过心理健康测试让服务对象了解自己的心理情绪,并现场教授大家处理压力与情绪管理的技巧等,在活动最后黄老师送给大家四条良言金句:“知足乐观,不怨叹;心胸坦荡,无所求;接受事实,不恼怒;看破放下,不计较。”
此次小组活动主要引导组员们了解情绪,懂得情绪,学会管理情绪。活动取得了预期效果,组员们纷纷表示很期待下次活动的到来。
城桥镇社工点