您该如何判断你的孩子是否在使用毒品或酒精滥用？这很困难，因为心情或态度的改变，罕见的情绪失控，作息时间的改变，业余爱好或者其他兴趣的改变，虽然这些现象和毒品与酒精的滥用有关，但这些情况在十几岁是很普遍的，并不能说他们和毒品与酒精有必然的联系。那么作为家长，您应该如何发现毒品酒精滥用的迹象呢？

　　您可以留意：青少年意志消沉的迹象；逃避现实；平时对什么事情都漠不关心，心情郁闷并带有一些敌意。同时也问问你自己，是否你的孩子在学校成绩出色，与同学和睦，积极参与体育项目或其他活动。

　　您还须注意青少年饮酒和使用毒品的种种迹象：

　　朋友的改变；

　　不按时认真完成作业，淘学，考试分数下降；

　　对自己的行为和私人空间过度保密；

　　使用熏香，房屋清新剂，或者香水去除去烟味或者化学气味；

　　与朋友交谈中的微妙的改变，比如，更加神神秘秘，使用暗号等；

　　改变穿着：新的穿着癖好，着意突出“嗨药”；

　　向父母或亲戚朋友借钱数目增多；

　　随身携带吸毒用具，比如吸管，烟卷纸等；

　　携带使用吸入剂类毒品的工具（比如 喷雾发胶的瓶子，指甲油的瓶子，修正液瓶子，和其他普通的家用瓶具）；有时还附带纸袋或者布袋；

　　大量滴用眼药水，以掩盖充血的眼睛或者扩大的瞳孔；

　　开始使用漱口水或薄荷，掩盖酒精味；

　　迷恋处方药—特别是麻醉药和镇定剂。

　　这些变化通常意都味着，一些对孩子有害的事情正在困扰着他们—而且这些事情通常为酒精或毒品滥用。你或许想将你的孩子带去看医生，向他讯问如何判断你孩子是否在服用酒精或者毒品。这会涉及到：邀请健康专家，向孩子提问几个简单的问题；或者检查其尿液或者血液。上述提到的迹象不可小视，这些情况也许意味着有更深层的问题：抑郁症，参与帮会，或者自杀。密切关注这些情况，这样你就可以在事态变严重之前及时控制。（赖骏/译 吴东升/校 ）

来源：北京禁毒在线